Elakkan makan buah2 mentah untuk sementara, terutama limau. Biarkan perut kosong supaya usus boleh rehat sekejap. Tapi Banyakkan minum air masak setiap sejam, Teh 'o', minuman isotonik boleh membantu. Makan yang lembut seperti roti, bubur nasi dan lain2 bila terasa lapar.
Dah cuba semua tu bila cirit birit menyerang semalam akibat termakan yang mungkin tercemar dikedai. Tapi tak baik2 juga.
Teringat buah kelapa yang banyak. Kait dua biji kelapa muda, Minum macam tu je sejam sekali. Jangan letak gula. Nah...tak lama kemudian perut sihat semula.
Tinggal lagi sebiji boleh buat kelapa goncang/coconut shake letak cendol sira air gula melaka. Sedap sungguh minum kala musim tengahari yang panas terik sekarang ini.
Kalau tak baik lepas 24 jam elok lah pergi klinik ambil ubat. Dalam kes aku ni lepas 24 jam tak baik2. Degil nak cuba juga cara radisional. Alhamdulillah air kelapa muda sangat mujarab.
